如何解决 家庭断舍离清单？有哪些实用的方法？

家庭断舍离清单主要包括以下几个必备物品： 1. 垃圾袋或收纳箱——用来分类扔掉、不留用或暂时收纳的东西。 2. 标记笔和标签——方便给箱子或者物品做标记，断舍离更有条理。 3. 计时器或手机闹钟——定个时间，比如30分钟一个区域，避免拖延。 4. 笔记本或手机备忘录——记录哪些东西舍不得扔、为什么，以及后续处理想法。 5. 清洁工具——擦拭整理后的空间，增加成就感。 6. 心态调整物品——比如喜欢的茶、音乐，帮助自己保持好状态和动力。 总之，断舍离不仅是清理物品，更是整理心情，准备好以上这些小工具，会让过程更有效率，也更顺心。

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